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药王孙思邈养生长寿的13个“秘诀”
唐代名医孙思邈在养生学上成就十分突出,堪称养生学集大成者。孙思邈(公元581年-682年),京兆华原人,唐代著名医药学家、道家学者,后世又称其为“药王”、“孙真人”。他的养生学思想主要保存在《备急千金要方》、《千金翼方》两部著作中。在《备急千金要方》中有“养性”一卷涉及养生,其中包括养性序、道林养性、居处法、按摩法、调气法、服食法、黄帝杂忌、房中补益等八篇医论。《千金翼方》中有“养性...
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